Handball Praxis 7 Handballspezifisches

durch Spielformen oder Übungsreihen mit Ballkontakten und Gegnerdruck geschehen. Die Praxis 7 integriert daher oft sogenannte „Handball-Biathlon“-Formate, bei denen beispielsweise schnelle Läufe mit Wurf- oder Passübungen kombiniert werden. Diese Methode fördert nicht nur die Ausdauer,